![Ol gutpela samting na ol samting nogut bilong Tredmil]()
19JulOl gutpela samting na ol samting nogut bilong TredmilOl gutpela samting na ol samting nogut bilong Tredmil
lukluk moa![Olsem wanem long stretim nois bilong Tredmil]()
18JulOlsem wanem long stretim nois bilong TredmilOlsem wanem long stretim nois bilong Tredmil
lukluk moa![Olsem wanem long ran lek nating long Tredmil?]()
17JulOlsem wanem long ran lek nating long Tredmil?Olsem wanem long ran lek nating long Tredmil?
lukluk moa![Rot i wok gut tru bilong daunim hevi bilong Tredmil]()
16JulRot i wok gut tru bilong daunim hevi bilong TredmilRot i wok gut tru bilong daunim hevi bilong Tredmil
lukluk moa![Mentenens bilong haus Tredmil]()
![Wanem ol gutpela samting bilong ran long Tredmil?]()
14JulWanem ol gutpela samting bilong ran long Tredmil?Running em i wanpela ful bodi eksasais we inap kamapim ritmik kontraksen na rilaks bilong ol masol long olgeta hap bilong bodi, na mekim ol masol fibe
lukluk moa![Stretim pasin bilong ran long Tredmil]()
